如果你感觉每天都很忙碌,却不知道都在忙些什么的话,赶紧一起来谈谈时间管理吧!让自己更好的规划直接的时间,不在忙碌了一天却一无所获!


第1课 时间管理的那些坑

第2课-时间都去哪了?

第3课 时间特性和使用原则

第4课 常见理论和方法

第5课 如何培养一个好习惯

第6课 人人都该有的好习惯-文档命名和管理

第7课 人人都该有的好习惯-沉浸式工作法

第8课 任务划分的艺术

第9课 清空你的大脑

第10课 番茄工作法

第11课 调节你的情绪

第12课 环境和效率

第13课 学习工作工具

第14课 生活日常工具

第15课 服务类及其他工具

第16课 认识和接纳自己

第17课 系统拆解分析

第18课 计划表的艺术

第19课 设计表的艺术

第20课 突破自己的极限


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